Buďte fit se Světem Androida díl 1/3 – GPS trasování (activity trackery)
Blíží se Nový rok a spolu s ním také řada předsevzetí, která si lidé budou dávat. Jedním z nejčastějších tradičně budou: dostat se do formy, začít cvičit, nebo začít běhat. Váš smartphone vám v tom může být velmi užitečně nápomocen. Připravili jsme pro vás proto třídílný miniseriál, ve kterém vám představíme několik aplikací, které by vám mohly k dosažení stanoveného fitness cíle pomoci. Konkrétně budou díly věnovány: Activity trackerům, Workout průvodcům a v posledním díle představíme několik aplikací, které vám pomůžou se správnou stravou a kvalitním spánkem.
Co je activity tracker?
V tomto prvním díle se tedy, jak už bylo řečeno, věnujeme activity trackerům, tedy aplikacím, které díky GPS a všemožným senzorům dokáží zaznamenávat váš pohyb, kterým může být například běh, chůze, jízda na kole, kolečkových bruslích, či jíné formy pohybu. Dokáže vám o vašem výkonu navíc podat přehledné statistiky (čas, vzdálenost, rychlost, kalorie, nadmořskou výšku, tempo, atd.).
Runkeeper
Aplikace používaná více než 25 milióny uživatelů se v Google Play těší skvělému hodnocení. Na výběr máte hned z několika druhů pohybu, nejde tedy jen o zaznamenávání běhu, jak by se z názvu mohlo mylně zdát. Během aktivity dostáváte do sluchátek informace o svém tempu, progresu a aplikace vás prakticky koučuje a hecuje k lepším výkonům. Po výkonu můžete své statistiky zkontrolovat a podělit se o ně se svými přáteli na sociálních sítích. Skvělou funkcí je možnost během chodu aplikace poslouchat písničky z hudebního přehrávače a možnost mezi nimi přepínat bez nutnosti opuštění aplikace. Co víc, aplikace je v Obchodu Play ke stažení zcela zdarma a to bez reklam. Malou nevýhodou pro někoho může být anglický jazyk.
Výčet funkcí
- Podrobné statistiky rychlosti, vzdálenosti, času a spálených kalorií.
- Sledujte své pokroky a nechte se vést trenérem, udílejícím pokyny přes sluchátka.
- Poslouchejte a ovládejte svou hudbu během tréninku.
- Změřte svou srdeční frekvenci s mnoha dostupnými senzory.
- Počítání spálených kalorií s ohledem na vaši váhu.
- Možnost zobrazení podrobné historie aktivit (běhy, procházky, jízda na kole, atd.).
- Upozornění v případě překonání vašeho dosavadního rekordu, nebo když dosáhnete důležitého milníku.
- Podrobné plány, které vám pomohou dosáhnout konkrétních cílů, jako je běh na hubnutí nebo třeba trénink k uběhnutí 5 km v kuse.
- Proměňte jakoukoli aktivitu na trasu, kterou můžete znovu později absolvovat a sdílet s přáteli.
- Sdílení statistik aktivity (mapa, vzdálenost, kalorie, čas), úspěchů a tréninkových plánů na Facebooku, Twitteru a s přáteli na RunKeeperu.
- Vaši fanoušci mohou sledovat na mapě “přímý přenos” vašeho tréninku (platí jen pro RunKeeper Elite).
- Detailní zprávy o aktivitách, spálených kaloriích, hubnutí a mnoho dalších statistik v průběhu času (platí jen pro RunKeeper Elite).
- Možnost integrace dat z aktivit do více než 70 různých aplikací, včetně MyFitnessPal, Lose It, Fitbit, Withings, Garmin a mnoho dalších
Jana Skálová |
|
 Zdarma |
||||||||||
Runtastic
Tato aplikace, která ve své verzi PRO stojí 129 korun, mezi jinými vyniká češtinou, svým velmi jednoduchým uživatelským prostředím, opravdu velkým výběrem činností a skvělými funkcemi. Velkou část z nich najdete i u bezplatné konkurence, navíc však přidává například 3D mapování a barevné vyznačení tras, díky kterým je tato aplikace opravdovou pastvou pro oči. Samozřejmostí je rychlý přístup do hudebního přehrávače a přehrávání hudby během chodu aplikace. Funkce, kterou jsem ocenil nejvíce a v konkurenčních trackerech jsem ji nenašel, je tzv. Powersong, tedy vámi vybraná písnička, o které víte, že vás vždy zaručeně nakopne a která začne hrát ihned po stisknutí instantního tlačítka. Zkusit můžete i bezplatnou verzi, která však zdaleka nedosahuje kvalit a možností Runkeeperu a navíc budete muset vystát otravné reklamy. Pokud tedy za aplikaci rozhodně platit nechcete, doporučujeme stažení konkurenčního trackeru.
Výčet funkcí
- Mapa tréninku v reálném čase, možnost sledovat své pokroky (čas, vzdálenost, rychlost, tempo, kalorie, nadmořská výška, atd.)
- Podívejte se na trasu svého cvičení ve 3D včetně hor, památek, budov apod.
- Osobní deník se záznamy o sportování.
- Detailní živé mapy a zobrazení předchozích tréninků v Mapách Google.
- Konfigurovatelná hlavní obrazovka, zobrazující preferované údaje.
- Grafy nadmořské výšky, absolvovaných tras, tempa, rychlosti a srdeční frekvence.
- Užijte si cvičení s integrovaným hudebním přehrávačem.
- Nastavení cíle tréninku – čas nebo vzdálenost.
- Barevné stopy: různé barvy trasy na mapě ukazují změny rychlosti.
- Měsíční a celkové údaje o vzdálenosti, počtu cvičení, době trvání, a kaloriích.
- Podělte se o své sportovní aktivity na Google+, Facebooku a Twitteru.
- Možnost manuálního zadání cvičení pro indoorové aktivity, jako jsou spinning, posilování a další.
- LiveWare rozšíření pro hodinky Sony SmartWatch.
Ve verzi PRO získáte navíc
- Žádné reklamy.
- Automatická pauza (potřebujete-li si například zavázat tkaničku, aplikace se sama zastaví).
- Rozdělení tabulky zvlášť pro každý kilometr.
- Přehled měsíčních a celkových metrik.
- Ruční zadání cvičení (přidána podpora pro běžecký pás, spinning a vzpírání).
- A mnoho dalších. Jejich kompletní výčet naleznete v Obchodu Play.
Tak vstávejte od počítačů, obujte tenisky, nezapomeňte telefon (s tabletem se moc dobře neběhá) a vyrazte do mozku napumpovat trochu endorfinů! V dalším díle, který nás čeká zase za týden, si představíme tři takzvané workout guidery, tedy aplikace, které vám pomůžou s tréninkem doma, nebo v posilovně.
Adam Kurfürst
Vašek Švec
Jan Dolejš
David Trlica
Karel Kilián
Jakub Kárník
Komentáře (57)
Přidat komentář